Полезни бактерии - 5 най-полезни бактерии, тяхната роля в човешкото тяло

2023 Автор: Riley Dean | [email protected]. Последно модифициран: 2023-08-25 08:38

Последна актуализация на 17 ноември 2017 г. в 00:59

Време за четене: 4 минути

Колекцията от бактерии, които обитават човешкото тяло, има общо наименование - микробиота. В нормалната, здрава човешка микрофлора има няколко милиона бактерии. Всеки от тях играе важна роля за нормалното функциониране на човешкото тяло.

При липса на всякакъв вид полезни бактерии човек започва да се разболява, работата на храносмилателния и дихателния тракт се нарушава. Полезните бактерии за хората се концентрират върху кожата, в червата, върху лигавиците на тялото. Броят на микроорганизмите се регулира от имунната система.

Съдържание

• 1 Сортове полезни бактерии

  • 1.1 Бифидобактерии
  • 1.2 Лактобацилус
  • 1.3 Е. коли
  • 1.4 Ентерококи
• 2 Положителният ефект на бактериите върху тялото

• 3 Дисбактериоза

  3.1 Подобни статии

Сортове полезни бактерии

Обикновено човешкото тяло съдържа както полезна, така и патогенна микрофлора. Бактериите са полезни и патогенни.

В тази позиция се поддържа необходимия баланс.

Сред различните видове бактерии, които живеят в човешкото тяло са:

• бифидобактерии;
• лактобацили;
• ентерококи;
• Ешерихия коли.

Бифидобактерии

Този тип микроорганизми е най-разпространен, той участва в производството на млечна киселина и ацетат. Той създава кисела среда, като по този начин неутрализира повечето патогенни микроби. Патогенната флора престава да се развива и причинява процесите на гниене и ферментация.

Бифидобактериите играят важна роля в живота на детето, тъй като те са отговорни за наличието на алергична реакция към някоя храна. В допълнение, те имат антиоксидантен ефект и предотвратяват развитието на тумори.

Синтезът на витамин С не е пълен без участието на бифидобактерии. Освен това има информация, че бифидобактериите помагат за усвояването на витамини D и B, от които човек се нуждае за нормален живот. При наличие на дефицит на бифидобактерии дори приемането на синтетични витамини от тази група няма да доведе до резултат.

Лактобацилус

Тази група микроорганизми е важна и за човешкото здраве. Поради взаимодействието им с други обитатели на червата, растежът и развитието на патогенни микроорганизми е блокиран, патогените на чревните инфекции се потискат.

Лактобацилите участват във формирането на млечна киселина, лизоцин, бактериоцини. Той е чудесно помощ за имунната система. Ако има дефицит на тези бактерии в червата, тогава дисбиозата се развива много бързо.

Лактобацилите обитават не само червата, но и лигавиците. Така че тези микроорганизми са важни за здравето на жените. Те поддържат киселинността на вагиналната среда, предотвратяват развитието на бактериална вагиноза.

Colibacillus

Не всички видове E. coli са болестотворни. Повечето от тях, напротив, изпълняват защитна функция. Полезността на рода E. coli се състои в синтеза на коцилин, който активно се противопоставя на по-голямата част от патогенната микрофлора.

Тези бактерии са полезни за синтеза на различни групи витамини, фолиева и ниацинова. Тяхната роля в здравето не бива да се подценява. Например, фолатът е от съществено значение за производството на червени кръвни клетки и поддържане на нормални нива на хемоглобин.

Ентерококи

Те подпомагат усвояването на захарозата. Живеейки главно в тънките черва, те, подобно на други полезни непатогенни бактерии, осигуряват защита срещу прекомерно възпроизвеждане на вредни елементи. В същото време ентерококите са условно безопасни бактерии.

Ако започнат да надвишават допустимите граници, се развиват различни бактериални заболявания. Списъкът с болести е много дълъг. Започвайки от чревни инфекции, завършващи с менингококови.

Положителният ефект на бактериите върху тялото

Полезните свойства на непатогенните бактерии са много разнообразни. Докато има баланс между обитателите на червата и лигавиците, човешкото тяло функционира нормално.

Повечето бактерии участват в синтеза и разграждането на витамините. Без тяхното присъствие витамините от група В не се абсорбират от червата, което води до нарушения на нервната система, кожни заболявания и намаляване на хемоглобина.

По-голямата част от неразградените хранителни компоненти, които достигат до дебелото черво, се разграждат именно от бактерии. Освен това микроорганизмите гарантират постоянството на водно-солевия метаболизъм. Повече от половината от цялата микрофлора участва в регулирането на абсорбцията на мастни киселини и хормони.

Чревната микрофлора формира локален имунитет. Именно тук се извършва унищожаването на по-голямата част от патогенни организми, вредният микроб е блокиран.

Съответно, хората не чувстват издуване и метеоризъм. Увеличаването на лимфоцитите провокира активни фагоцити за борба с врага, стимулира производството на имуноглобулин А.

Благоприятните непатогенни микроорганизми имат положителен ефект върху стените на тънките и дебели черва. Те поддържат постоянно ниво на киселинност там, стимулират лимфоидния апарат, а епителът става резистентен към различни канцерогени.

Чревната перисталтика също до голяма степен зависи от това какви микроорганизми са в нея. Потискането на процесите на гниене и ферментация е една от основните задачи на бифидобактериите. Много микроорганизми се развиват в продължение на много години в симбиоза с патогенни бактерии, като по този начин ги контролират.

Биохимичните реакции, които постоянно протичат с бактериите, отделят много топлинна енергия, поддържайки общия топлинен баланс на тялото. Микроорганизмите се хранят с неразградени остатъци.

Дисбактериоза

Дисбактериозата е промяна в количествения и качествен състав на бактериите в човешкото тяло. В този случай полезните организми умират, а вредните активно се размножават.

Дисбактериозата засяга не само червата, но и лигавиците (може да има дисбиоза на устната кухина, вагината). Имената ще преобладават в анализите: стрептокок, стафилокок, микрокок.

В нормално състояние полезните бактерии регулират развитието на патогенна микрофлора. Кожата и дихателните органи обикновено са под надеждна защита. Когато балансът е нарушен, човек изпитва следните симптоми: чревна метеоризъм, подуване на корема, коремна болка, разстройство.

По-късно може да започне загуба на тегло, анемия, недостиг на витамини. От страна на репродуктивната система се наблюдава обилно изхвърляне, често придружено с неприятна миризма. По кожата се появяват раздразнения, грапавини, пукнатини. Дисбактериозата е страничен ефект след прием на антибиотици.