Отстранете токсините от тялото - лекарства, продукти и методи

2023 Автор: Riley Dean | [email protected]. Последно модифициран: 2023-08-25 08:38

Отстранете токсините от тялото. Човешкото тяло абсорбира всички условия на околната среда. Наред с полезните вещества, шлаките и токсините влизат в тялото. Една част от тях се образува в резултат на жизнената активност на различни бактерии, живеещи в организма, докато другата част съзнателно се консумира от човек, например, вредни продукти, алкохол, никотин и др. Когато черният дроб, бъбреците, червата и кожата работят като добре координиран механизъм, тялото се справя независимо с елиминирането на токсините. Но честото главоболие, апатия, кожни реакции, лош дъх, прекомерно изпотяване и повишена нервност са характерни симптоми на интоксикация. Тялото сигнализира, че се нуждае от помощ, тъй като само по себе си не се справя със задачата да го почисти от токсини, което го кара да се чувства по-зле. Всеки човек трябва да предприеме мерки за прочистване на организма от време на време. И така, от следващата статия ще научите как да премахнете токсините от тялото у дома.

Съдържанието на статията:

1 Какво представляват токсините и защо са толкова опасни
2 Как токсините навлизат в тялото ни
3 Детоксикация на тялото
4 Симптоми на инфекция с токсини
5 Препарати за отстраняване на токсините
6 Как да премахнете токсините от червата
7 Почистване на тялото от токсини в стомаха
8 Как да премахнем токсините след пушене
9 Как да премахнете токсините от алкохола
10 храни и диети
11 Билков чай за прочистване на тялото
12 Упражнение
13 Енеми
14 Почистване на тялото с активен въглен
15 Как да защитим тялото от токсини

Какво представляват токсините и защо са толкова опасни

Думата "токсини" означава всички вредни вещества, които получаваме отвън и които се заселват вътре в човешкото тяло. Това включва отрови от органичен и химичен произход, живачни пари, соли на тежки метали, канцерогени, свободни радикали, пестициди и огромен брой други вещества, които причиняват необратими ефекти в организма и разрушаване на вътрешните органи.

Думата "токсини" означава всички вредни вещества, които получаваме отвън и които се заселват вътре в човешкото тяло

Бих искал да цитирам цифри, така че да можете да оцените мащаба на проблема. Както показаха лабораторни изследвания, червата на средния руснак над 25 години съдържа повече от 600 грама опасни токсини, които не могат да бъдат елиминирани по естествен начин!

За сравнение, в някои Колумбия, където индустрията е слабо развита и поради това преобладават само естествени продукти, хората не получават толкова много токсини през целия си живот.

Отстранете токсините от тялото. Потенето е явление, по време на което се отстраняват токсините. В тази връзка се препоръчват редовни спортни занимания, бани, сауни и други подобни процедури. Алтернатива на забавните спортни дейности е плуване, конна езда или колоездене, различни походи и екскурзии. По-нестандартно решение е да почиствате с бързи темпове любимата си музика.

Как токсините навлизат в тялото ни

Храната далеч не е основният източник на токсини. Вижте какви супермаркети се продават! Днес ситуацията е такава, че почти всички съвременни продукти са буквално пълни с вредни вещества. Всички те съдържат оцветители, консерванти, подобрители на вкуса. В допълнение, ние ядем много пържени храни с канцерогени и трансмазнини.

И всички тези вещества се натрупват в огромни количества в червата ни! Те не се показват или измиват - те са мъртво тегло. Постепенно, час по час, минута по минута, изпълвайки кръвта си с вредни вещества, които убиват вътрешните ни органи.

Детоксикация на тялото

Отстранете токсините от тялото. Когато човек не се намеси, детоксикацията на тялото (прочистването) протича естествено, но в съвременните условия тя не е ефективна. Почистващите органи (черен дроб, черва, бъбреци, кожа) се разграждат поради претоварване на токсините отвън.

Премахването на токсините от тялото помага за подобряване на благосъстоянието, отърване от токсичните вещества, улесняване на работата на вътрешните органи и повишаване на имунитета. Натуралните храни могат да помогнат за детоксикация в началото на всеки сезон.

Без намеса (независимо), те отстраняват от тялото само преработени метаболитни продукти и частично токсини с токсини (те не могат да се справят с отрови, тежки метали, синтетични съединения). Невъзможно е да се избегне попадането на токсини в тялото.

Вижте какво има около нас: тапет, боя върху стени, фалшиви тавани, подови настилки. Всички те отделят във въздуха опасни дози органични съединения.

Мебелите от ПДЧ са опасни поради съдържанието на фенол в него, който се изпарява във вътрешния въздух при температури от +20 С и по-високи. Фенолът е канцероген, опасен враг на нервната система.
Пластмасовите панели отделят вредни вещества (при високи температури).
Фосфоресциращите тапети отравят тялото с радиоактивен радон.
Формалдехидът и бензолът се изпаряват от евтин линолеум от високите температури на батериите в отоплителния сезон, включително печките в кухнята.
Ламинираните пластмасови листове също са вредни за здравето.
Килим (синтетичен) отрови въздуха с химикали.

Отстранете токсините от тялото. Как да премахнем токсините завинаги, ако летливите органични съединения са навсякъде в безбройните ежедневни неща около нас, като бои, освежители за въздух, килими, козметика, почистващи препарати?

Можете да премахнете токсините у дома бързо, но не завинаги. Такива процедури трябва да се провеждат постоянно през целия живот. Всички живеем в критични условия и не всеки може да се обгради с безопасен живот или екологичен ремонт.

Дори и да създадем идеален микроклимат у дома, детоксикацията на тялото без наша помощ е невъзможна поради отрицателното въздействие на автомобилните отработени газове или градските промишлени емисии.

Симптоми на инфекция с токсин

нездравословни изпражнения: запек, диария;
летаргия и слабост сутрин, нежелание да става от леглото;
език с бяло покритие / лош дъх;
главоболие, безсъние;
умора и промени в настроението, раздразнителност;
наддаване на тегло, стомашно-чревни проблеми;
слаб имунитет;
лошо състояние на кожата, косата и ноктите;
бързо стареене на тялото;
проблеми с потентността и плодовитостта.

Повече от 2 симптома показват, че тялото ви е силно замърсено с токсини, които не може да отстрани самостоятелно. С течение на времето всичко само ще се влоши, което в крайна сметка може да доведе до развитието на цял куп опасни заболявания.

Препарати за отстраняване на токсините

Отстранете токсините от тялото. Колкото и да е странно, рафтовете на аптеките буквално се сриват от различни лекарства, за да премахнат токсичните вещества от тялото. Всяко лекарство се „специализира“в премахването на конкретна отрова, било то тежки метали, гъби или химикали.

Най-ефективните лекарства са, както следва:

Хемодеза;
Reamberin;
Reosorbilact;
Неокомпенсиран;
Желатинол;
Reopoliglyukin.

Всички те служат за детоксикация на тялото. В допълнение, тези лекарства разреждат кръвта, забавят окислителните реакции на липидите и протеините, насищат кръвта с кислород, а също и подобряват обмяната на веществата като цяло.

За най-добър ефект, витамин С и албумин могат да се използват заедно с лекарствата, но има изключения. Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.

Как да премахнете токсините от червата

Отстранете токсините от тялото. Необходимо е да почистите червата с помощта на почистваща клизма със специален разтвор: за да го създадете, добавете чаена лъжичка оцет или всякакъв плодов сок към 2 литра преварена вода. С помощта на халбата на Esmarch това решение се произвежда и инжектира.

Трябва да почистите червата с помощта на почистваща клизма със специален разтвор: за да го създадете, добавете чаена лъжичка оцет или всякакъв плодов сок към 2 литра преварена вода

Процедурата трябва да се извърши два часа преди лягане. За правилно почистване на червата, графикът на такива процедури трябва да бъде приблизително следния вид - всеки ден през първата седмица, всеки друг ден през втората седмица, през третата - след два дни, в четвъртата - след три и само веднъж на петата седмица. Този курс ще очисти червата колкото е възможно повече. За да бъде успешно прочистването на организма от токсини, е важно 1-2 пъти годишно да се прочистват червата с този курс.

Почистване на тялото от токсини в стомаха

Стомахът също е важен орган на нашето тяло, но трябва да се почиства само при поглъщане на токсично или отровно вещество. С други думи, стомашното почистване се нарича зачервяване и не се препоръчва с цел превенция.

Можете да измиете стомаха, като пиете много вода, докато се появи повръщане, или можете да предизвикате гаф рефлекс по друг начин - например чрез натискане на корена на езика. Стомашният чадър и въвеждането на течност през него са екстремен метод за прочистване на стомаха.

Как да премахнете токсините след пушене

Много хора знаят, че тютюнопушенето е вредно за здравето. Оказва негативно влияние върху:

дихателната система;
сърдечно-съдови;
храносмилателна;
ендокринни;
пикочните;
сексуални.

Отстранете токсините от тялото. За възстановяване и почистване на дихателната система са полезни обикновените разходки, особено в иглолистната гора. Ще трябва и системно да почиствате, защото прахът е най-лошият враг на белите дробове и не само.

За да почистите сърдечно-съдовата система, приемайте следната напитка в продължение на три месеца, двадесет минути преди хранене: вземете лайка, равнец и брезови пъпки в равни пропорции, попълнете всички 0,5 литра. вода.

Как да премахнете токсините на алкохола

Колкото и да е странно, те все още не са измислили лекарство, което да премахне напълно токсините от тялото след алкохол. А традиционната медицина е практически безсилна. Ще ви отнеме много време, за да се възстановите.

Редовните настъргани ябълки нормализират храносмилателната система. Плодът трябва да се яде три пъти на ден в продължение на месец.

Цвеклото е отлично за почистване на кръвта, черния дроб и бъбреците. Трябва също да пиете диуретични отвари от тинктури от лайка и витамин, например от шипка.

Храна и диета

Фибрите имат ефект на четка (помага за лесно премахване на токсините и токсините).

Отстранете токсините от тялото. Добавете към диетата си натурални сокове, плодове, зеленчуци. Те съдържат антиоксиданти, които са от съществено значение за борбата със свободните радикали (производни на токсините).

Яжте лук, чесън, всички видове зеле всеки ден. Избягвайте преработените храни с консерванти, изкуствени аромати, трансмазнини, нитрати. Не съхранявайте храната в пластмасови контейнери и не съхранявайте консервирани храни в открити железни кутии.

Зеленото грозде има мощни детоксикиращи свойства. Транспортира отпадъчните продукти до червата. Ефектът надминава всички очаквания, при условие че консумирате много вода едновременно. Зеленото грозде помага да се отделят токсините и да отслабнете бързо.

Можете да почистите тялото от токсини, слуз и отпадъци с различни диети:

Плодове (5-7 дни преди диетата, пийте 8 чаши дестилирана вода всеки ден). През първите три дни, освен дестилирана вода, включете в диетата натурални плодови сокове (или пресни сливи, праскови, круши, ябълки, портокали, грейпфрути). Ден 4 (добавете сурови зеленчукови салати). От петия ден разнообразете менюто със зърнени храни, а след седмица дори можете да си позволите постно месо. Искате ли да отслабнете бързо и да останете във форма? Връщайте се към плодова диета на всяко тримесечие. Междувременно изпийте чаша кефир през нощта, а следобед яжте 1 - 2 ябълки

Френски (1500 ккал на ден). Диетата ще се хареса на всеки, който брои калории. Той ви позволява да отслабнете с 8 килограма за 14 дни, е предназначен за две до три седмици и шест хранения на ден на малки порции. Основното меню се състои от плодове, зеленчуци, риба, ръжен хляб, яйца, различни напитки (това е неподсладено кафе, зелен чай, минерална вода, натурални сокове).
Оризова диета (спомага за прочистването на тялото и отслабването). Сварете чаша ориз всеки ден без сол, като предварително накиснете зърната за една нощ. Яжте 1-2 супени лъжици няколко пъти на ден. Пии много вода. Не влечете с диетата с ориз повече от 5 до 7 дни, тъй като тя е дефектна.
Протеини (ежедневна диета: прясна краставица, варено яйце, пилешки гърди без сол, 2 литра чиста вода).
Въглехидрати (за да отслабнете и да премахнете токсините от тялото, през деня яжте салата на малки порции, приготвена от моркови, зеле и сурово цвекло, приемани по 1/2 килограма всяка).

Какви народни средства могат да очистят тялото от токсини и да отслабнат едновременно?

Билков чай за прочистване на организма

Отстранете токсините от тялото. В аптеките можете да намерите голям избор от билкови препарати за отстраняване на токсините от тялото. Опитайте се също да пиете сутрин преди закуска такава здравословна напитка като топла вода (чаша) с лимонов сок (сок от един плод), ябълков оцет (1 - 2 ч.л.), щипка кайенски пипер.

Зеленият чай не само действа като антиоксидант, но има и редица ползи за здравето. Той понижава холестерола, атакува раковите клетки, насърчава загубата на тегло, намалява риска от сърдечни и съдови заболявания, повишава имунитета и се бори с инфекциите.

Имайки предвид способността си да унищожава вредните бактерии, зеленият чай предотвратява гниенето на зъбите и помага при хранителни отравяния. Той ще добави енергия на тялото, ще увеличи скоростта на метаболизма, ще очисти жизненоважните органи от слуз и отпадъци.

В домашни условия билковите отвари, отвари, здравословни напитки и масла помагат за отслабване и премахване на токсините.

композиция	Пропорции	рецепта
кора от зърнастец, плод кориандър, орех	2: 1: 1	1 супена лъжица. л. изсипете сместа с 1 чаша вода, оставете за 24 часа, след което вземете през деня
инфузия на сол и мед	1 ст. л. от всяка съставка	изсипете 1 ½ литра топла вода, изпийте половин час преди закуска
игли (ела, ако, или бор)	5 супени лъжици. л.	Сварете иглите в ½ литра вряла вода за 10 минути. Настоявайте един ден на топло място, след което пийте през деня.
растително, зехтин, ленено семе или тиквено масло и сок от ½ лимон	2 с.л. л.	пийте през нощта
плодове от глог, шипки и листа от коприва; селекцията пречиства кръвта, помага на черния дроб да премахва токсините и токсините	1: 2: 1	през 1 ст. л. изсипете сместа в 1 ½ чаша вряла вода, настоявайте, след това прецедете, разпределете целия обем течност в три дози (курс от 30 дни)

Можете също така да премахнете токсините и токсините у дома с помощта на инфузия от зърнастец кора и джинджифил или корен от млечен трън. Пийте по 1 чаша преди хранене, три пъти на ден (два дни).

Филтрирана вода (в достатъчни количества пречиства кръвта, промива токсините, токсините от тялото).

Чаша с 0,25 литра (250 мл) се препоръчва на детето да пие на ден, ако теглото му е 9 килограма.

18 кг. - 2 чаши и т.н.

За възрастен, нормата на консумирана вода на ден е следната: разделете теглото си на три и преместете запетаята една цифра вляво. Например, ако тежите 60 килограма, трябва да пиете около 2 литра вода на ден.

Физически упражнения

Отстранете токсините от тялото. За да премахнете токсините и токсините, енергичната активност трябва да е до изпотяване. Сауните и баните са алтернативен вариант за детоксикация. Те помагат да се премахнат до 20% от токсините и токсините през кожата.

Не забравяйте ползите от дихателните упражнения. С мощен въздушен поток кръвта се пречиства от вредните примеси и се насища с кислород. Поемайте дълбоко дъх за 5 до 10 минути всяка сутрин или през целия ден.

Енеми

Когато дебелото черво е запушено, токсините се абсорбират от червата, които моментално проникват в кръвта. Главоболието започва без причина, кожни обриви и т.н. Почистващите клизми могат да се отърват от симптомите на шлака. Те се извършват в продължение на 20 дни, но тялото е предварително подготвено.

За да почистите червата от токсини и токсини у дома, ще ви е необходима халба Esmarch. Напълва се с преварена вода (36,6 градуса) и се окачва на височина един и половина метра. Енемите се дават сутрин или преди лягане, но винаги само в същия час.

Как се извършва процедурата правилно?

Станете на колене и лакти (можете да лежите и от дясната си страна, огънете краката си и ги притиснете към себе си).
Отпуснете стомаха.
Поставете върха, дръжте течността вътре за 5 до 10 минути.
Изпразнете червата си.

Отстранете токсините от тялото. Народните средства (с помощта на клизма) също се отърват от паразити. За процедурата ще ви трябва скилидка чесън и вряла вода. Пригответе инфузията вечер. Такова средство е ефективно срещу всички паразити и техните токсини.

След четвърт час повторете клизма, но със солев разтвор (1 супена лъжица. Л. сол; 1 литър вода). Клемата при паразити се прави три пъти (три дни).

Почистване на тялото с активен въглен

Почистването на тялото с активен въглен е прост и ефективен начин да се отървете от токсините. Обърнете внимание на противопоказанията:

стомашно-чревни язви;
стомашно кървене.

Активният въглен трябва да се използва редовно от жителите на града, тъй като те живеят в зона с висок риск. Всеки ден в телата им се натрупват вредни и отровни вещества от замърсената атмосфера.

Как да защитим тялото от токсини

Отстранете токсините от тялото. Като за начало можете да изхвърлите пасти за зъби триклозан, да забравите за фойерверки, да не купувате продукти за лична хигиена с парабени и да не използвате пластмасови съдове.

Когато започнете да се стремите да избирате екологично чисти продукти за живота си (дрехи, обувки, почистващи препарати, козметика), можете да защитите тялото от лъвския дял на токсините и токсините, които, между другото, могат дори да провокират затлъстяване.

Кога е необходимо детоксикацията на организма с нашата намеса? Внимавайте, симптоми като шлака на тялото показват: